গেমিং মানে শুধু জেতা নয়, এটা বিনোদনের একটা উপায়। ex88 সবসময় চায় আপনি সুস্থ মাথায় খেলুন, নিজের সীমা জানুন এবং পরিবারের সাথে ভারসাম্য বজায় রাখুন।
জুয়া খেলা আসক্তির কারণ হতে পারে। শুধুমাত্র আপনার সামর্থ্যের মধ্যে খেলুন এবং বিনোদন হিসেবে দেখুন, আয়ের উৎস হিসেবে নয় ।
ex88 আপনার গেমিং অভিজ্ঞতাকে নিরাপদ ও আনন্দময় রাখতে বিভিন্ন সরঞ্জাম ও পদ্ধতি ব্যবহার করে।
প্রতিদিন কতক্ষণ খেলবেন তা নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে প্ল্যাটফর্ম আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সতর্ক করবে এবং প্রয়োজনে সেশন বিরতি নেওয়ার পরামর্শ দেবে।
দৈনিক, সাপ্তাহিক ও মাসিক বাজির সীমা আগে থেকেই ঠিক করে রাখুন। এই সীমা পার হলে সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে বাজি গ্রহণ বন্ধ করে দেবে।
যদি মনে হয় খেলা নিয়ন্ত্রণের বাইরে যাচ্ছে, তাহলে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য নিজেকে প্ল্যাটফর্ম থেকে বর্জন করতে পারবেন। ৭ দিন থেকে স্থায়ী বর্জন পর্যন্ত বিকল্প আছে।
আপনার গেমিং ইতিহাস, হার-জিত ও সময় ব্যয়ের বিস্তারিত পরিসংখ্যান দেখুন। নিজের অভ্যাস বিশ্লেষণ করে সঠিক সিদ্ধান্ত নিন।
বিশ্রাম নিতে চাইলে সাময়িক বিরতির সুবিধা ব্যবহার করুন। ২৪ ঘণ্টা থেকে ৩০ দিন পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে স্থগিত রাখতে পারবেন।
আসক্তি নিয়ে উদ্বিগ্ন হলে আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং দলের সাথে কথা বলুন। আমরা আপনাকে পেশাদার পরামর্শ ও সহায়তার দিকে পথ দেখাব।
দায়িত্বশীল খেলা মানে হলো গেমিংকে শুধুমাত্র বিনোদনের একটি মাধ্যম হিসেবে দেখা, জীবনের সমস্যা সমাধানের পথ হিসেবে নয়। ex88-এ দায়িত্বশীল খেলার মূল ভিত্তি হলো — নিজের সামর্থ্য জানা, সীমার মধ্যে থাকা এবং পরিবার ও দৈনন্দিন জীবনের সাথে ভারসাম্য বজায় রাখা।
গেমিং তখনই সমস্যার কারণ হয় যখন এটি আর শুধু আনন্দের জন্য থাকে না, বরং জীবনের অন্যান্য দিককে প্রভাবিত করতে শুরু করে। কাজ, পরিবার, স্বাস্থ্য বা আর্থিক সঙ্কটের কারণ হলে বুঝতে হবে খেলার অভ্যাসে পরিবর্তন আনা দরকার।
ex88 বিশ্বাস করে প্রতিটি খেলোয়াড়ের উচিত নিজের সিদ্ধান্ত নিজে নেওয়া। তাই আমরা আপনাকে সঠিক সরঞ্জাম ও তথ্য সরবরাহ করি যাতে আপনি সচেতনভাবে দায়িত্বশীল খেলার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
বাজি ধরা কখনো নিশ্চিত আয়ের পথ নয়। জেতার সম্ভাবনা যেমন আছে, হারার সম্ভাবনাও সমান। তাই শুধু সেই অর্থ বাজি রাখুন যা হারালে আপনার জীবনযাত্রায় প্রভাব পড়বে না।
অনেক সময় আমরা নিজেরাই বুঝতে পারি না কখন খেলা একটু বেশি নিয়ন্ত্রণকারী হয়ে যাচ্ছে। নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে সতর্ক হওয়া উচিত:
হারানো অর্থ ফেরত পেতে বারবার বাজি রাখা, ঋণ করে খেলা বা সংসারের প্রয়োজনীয় অর্থ গেমিংয়ে ব্যয় করা।
পরিবার ও বন্ধুদের কাছ থেকে খেলার বিষয়টি লুকানো, সময় নিয়ে মিথ্যা বলা বা খেলা কমানোর চেষ্টায় ব্যর্থ হওয়া।
না খেললে অস্থির বা খিটখিটে লাগা, খেলতে না পারলে মন খারাপ হওয়া বা খেলার কথাই সারাক্ষণ মাথায় ঘুরতে থাকা।
কাজ বা পড়াশোনায় অবহেলা, পরিবারের সাথে সময় কমে যাওয়া বা সামাজিক অনুষ্ঠান এড়িয়ে চলা।
উপরের যেকোনো একটি লক্ষণ আপনার মধ্যে থাকলেও এখনই পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। ex88-এর দায়িত্বশীল গেমিং দলের সাথে কথা বলুন বা আমাদের স্ব-বর্জন সুবিধা ব্যবহার করুন।
ঝুঁকির মাত্রা বুঝুন
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। সৎভাবে উত্তর দিলেই বুঝতে পারবেন আপনার গেমিং অভ্যাস কোথায় আছে:
যদি "হ্যাঁ" হয়, তাহলে বাজি সীমা সেট করার সময় এসেছে।
"ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়া"র মানসিকতা সমস্যার একটি বড় লক্ষণ।
সময় নিয়ন্ত্রণ হারানো মানে অভ্যাস পরিবর্তন করা দরকার।
কাছের মানুষদের উদ্বেগকে গুরুত্বের সাথে নিন।
গেমিং যদি মানসিক সমস্যার সমাধান হয়ে ওঠে, তাহলে পেশাদার সহায়তা নেওয়া উচিত।
এখনই স্ব-বর্জন বা বাজি সীমা সেট করুন এবং আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন। সাহায্য চাওয়া সাহসের কাজ।
ex88 আপনাকে নিরাপদ রাখতে বেশ কিছু কার্যকর সরঞ্জাম সরবরাহ করে। এগুলো আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনো সময় সক্রিয় করা যায়:
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক সর্বোচ্চ জমার পরিমাণ নির্ধারণ করুন। একবার সেট করলে তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়।
প্রতিটি গেমিং সেশনের সর্বোচ্চ সময় সীমা নির্ধারণ করুন। সময় শেষ হলে স্বয়ংক্রিয় বিজ্ঞপ্তি পাবেন।
নিয়মিত বিজ্ঞপ্তি পাবেন যা আপনাকে মনে করিয়ে দেবে কতক্ষণ খেলছেন ও কত ব্যয় হয়েছে।
৭ দিন, ১ মাস, ৬ মাস বা স্থায়ী বর্জনের বিকল্প। সক্রিয় করলে লগইনও করা যাবে না।
দৈনিক বা সাপ্তাহিক সর্বোচ্চ ক্ষতির পরিমাণ আগে থেকে ঠিক করুন। সীমা ছাড়ালে বাজি বন্ধ হয়।
যেকোনো সময় আপনার সম্পূর্ণ গেমিং ইতিহাস ও ব্যয়ের বিস্তারিত রিপোর্ট ডাউনলোড করুন।
অ্যাকাউন্টে লগইন করে "সেটিংস" মেনুতে যান এবং "দায়িত্বশীল গেমিং" বিভাগে এই সরঞ্জামগুলো পাবেন। সমস্যায় পড়লে ২৪/৭ লাইভ চ্যাটে সহায়তা নিন।
ex88 কঠোরভাবে ১৮ বছরের নিচে কাউকে পরিষেবা প্রদান করে না। নিবন্ধনের সময় প্রতিটি ব্যবহারকারীর বয়স যাচাই করা হয় এবং সন্দেহজনক ক্ষেত্রে অতিরিক্ত যাচাইকরণের প্রয়োজন হয়।
যদি আপনার ধারণা হয় কোনো নাবালক অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করছে, দয়া করে এখনই আমাদের সাপোর্ট টিমকে জানান। আমরা দ্রুত ব্যবস্থা নেব।
গেমিং আসক্তি শুধু ব্যক্তিকে নয়, পুরো পরিবারকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার প্রিয়জনদের সুরক্ষায় নিচের পদক গুলো নিন:
গবেষণায় দেখা গেছে পরিবারের সহায়তা থাকলে গেমিং আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়া অনেক সহজ হয়। কাছের মানুষদের বিশ্বাসে নিন।
যদি মনে হয় নিজে নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না, তাহলে পেশাদার সাহায্য নেওয়া একদম ঠিক কাজ। এটি দুর্বলতার লক্ষণ নয়, বরং সাহসিকতার পরিচয়।
বাংলাদেশে লক্ষ লক্ষ মানুষ বিভিন্ন ধরনের আসক্তির সাথে লড়ছেন। সাহায্য চাওয়া মানে আপনি নিজের এবং পরিবারের জন্য দায়িত্বশীল। আমরা সবসময় আপনার পাশে আছি।
মনে রাখবেন, ex88-এ স্ব-বর্জন করলে আপনার তথ্য সম্পূর্ণ গোপন রাখা হয়। কোনো কারণ ব্যাখ্যা না করেই যেকোনো সময় এই সুবিধা নিতে পারবেন।
ex88-এ যোগ দিন এবং আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জাম ব্যবহার করে নিরাপদ ও আনন্দময় অভিজ্ঞতা নিন। আপনার সুরক্ষাই আমাদের অগ্রাধিকার।